Tag: Dieta Mind

Dlaczego chce się jeść więcej i jak sobie z tym poradzić? Co kieruje naszą decyzyjnością i jak jeść, by chudnąć?   Tekst: Mikołaj Choroszyński   Mózg zwodzi nas na każdym kroku...

Skomplikowany i precyzyjny twór jakim jest mózg, potrzebuje odpowiednich warunków do sprawnego działania. Podstawą jest higiena snu, regularna aktywność fizyczna i… odpowiednia dieta!   Tekst: Mikołaj Choroszyński   Od niedawna oczy...